Miesiąc: sierpień 2020

Wyjątkowe upominki dla najbliższych

Dzień mamy czy dzień babci to jedne z tych wyjątkowych dni w roku gdy cieszymy się bliskością kochających nas osób. Pomimo chęci spędzenia wspólnie czasu i cieszenia się wzajemnym towarzystwem pragniemy by osoby mające swoje święto dostały od nas podarunek lub bardziej lub mniej spersonalizowany prezent. Powinno się o nim pomyśleć już wcześniej, tak by przygotować coś kompletnie wyjątkowego. Może być to ponadprzeciętny podkoszulek z nadrukiem ukochanego wnuczka albo ładny kubek ze zdjęciem Was obojga podczas niezapomnianych wakacji. Czy kiedykolwiek Wasz tata dostał medal z wygrawerowanym tekstem najlepszy tata? Może to najwyższy czas by nasi bliscy dostali całkowicie nowy wymiar upominku. Zadbaj o najwyższą jakość produktów i najlepszy druk.

Nadruki reklamowe

Nadruki na koszulkach uzyskiwane różnymi dostępnymi metodami oraz ponad 20lat doświadczenia gwarantują zdumiewającą jakość. Zaskocz swoich najbliższych doskonałymi gadżetami z możliwością ich personalizacji. Postaw na oryginalność.

O Kobietach

Kłopoty rekonwalescencyjne kobiet po 50-tce
Nawet obrotne kobiety, zdrowo się żywiące i trenujące regularnie – mogą z wiekiem doznawać przekształcających życie kłopotów rekonwalescencyjnych. Zerknijmy na schorzenia oraz choroby, na które damy w wieku powyżej 50 lat muszą uważać.

Kobiece informacje

Rak piersi
Rak piersi występuje, kiedy komórki piersi wyrastają poza kontrolą. Zazwyczaj rak piersi rozpoczyna się w gruczołach generujących mleko lub ewentualnie rurkach, które przenoszą mleko do sutków. Typowe objawy to drobny guzek na piersi, obrzęk, odwrócony sutek, ból, wydzielina płynów lub ewentualnie obrzęk wokół obojczyka i ramienia.

Osteoporoza
Osteoporoza następuje, kiedy organizm ludzki nie jest w stanie uformować wystarczającej ilości śmiałej kości, by zastąpić utraconą warstwę. Z wiekiem ciało może mieć pokaźniejsze trudności z nadążaniem za tym procesem, co sprawia niższą gęstość kości. Prowadzi to do słabych oraz kruchych kości, jakie są w stanie łatwiej pękać. Kobiety mają mniejsze kości aniżeli mężczyźni, co naraża je na pokaźniejsze ryzyko. Przejawy wskazujące na osteoporozę mogą obejmować:
•    kruche kości (swobodniej się łamią)
•    słaba postawa (garbienie się),

Należałoby także spojrzeć w rodzinną historię osteoporozy, bo często jest się w grupie podwyższonego ryzyka, jeżeli wcześniejsze pokolenia zmagały się z tym kłopotem. Formy zapobiegania jej skutków obejmują pomiędzy innymi podnoszenie lekkich ciężarów oraz dbałość o to, by utrzymywać roztropną utratę masy ciała. Ważna jest też dieta zawierająca starczającą ilość białka i wapnia oraz ograniczenie spożycia alkoholu. Są również pewne leki oraz odżywki, jakie mogą zaradzić niedoborowi wapnia bądź zakłóceniom równowagi hormonalnej.

Kobieta nowoczesna

Nigdy nie jest za późno na surfowanie po sieci
Kiedy tak właściwie kiepska pogoda oraz niskie temperatury zatrzymują seniorów w pomieszczeniu, zdolność korzystania z komputera może im zapewniać istotne połączenie ze światem zewnętrznym.

kobieta w nowoczesnym świecie

Większa część z nas zna już podstawy surfowania po Internecie na kompach domowych, laptopach i smartfonach – jednak istnieje niewielki segment seniorów, który wciąż nie jest tak poprawnie zaznajomiony z tajnikami świata cyfrowego. Jeżeli przynależysz do tej grupy – oto kilka wskazówek, które pomogą Tobie wstąpić w ten temat, bowiem na Internet przenigdy nie jest za późno!

Intryguje Cię internet? Poproś o pomoc członka rodziny
Jeśli słuchałeś o pułapkach surfowania po sieci – kradzieży tożsamości, wirusach komputerowych oraz innych oszustwach – nie zrażaj się, niemniej jednak porozmawiaj z rodziną i bliskimi kompanami o bezpieczeństwie użytkowania serwisów społecznościowych, takich jak Facebook czy Pinterest, aby nie popełnić błędu.
Młodsi członkowie rodziny – w szczególności wnuki – są w wielu przypadkach nieocenioną pomocą w tej kwestii i na pewno pomogą Ci przejść przez podstawy, a kilka sesji szkoleniowych z ich udziałem to przy okazji kapitalny sposób na wspólne spędzanie odrobiny czasu. W ciągu kilku krótkich godzin możesz zacząć między innymi:
•    surfować,
•    udostępniać fotografie,
•    pisać wiadomości do ludzi, z jakimi nie miałeś od dawna kontaktów.

Krok po kroku wirtualny świat będzie stawał się dla Ciebie coraz bardziej wymowny oraz będziesz korzystać z jego możliwości z znacznie większą pewnością siebie. Nie ma żadnych powodów, żeby z tego nie skorzystać, a wyraźnie w XXI wieku jest to wskazane.